До сих пор многие мамы сталкиваются с подробными рекомендациями по уходу за сосками в роддоме. Обычно плакат в коридоре рекомендует мыть грудь перед каждым кормлением. А иногда ещё и обрабатывать ареолу какими-нибудь дезинфицирующими средствами, например, зелёнкой 🙈
Сначала эти рекомендации кажутся логичными. Мол, ребёнку — только всё чистое. Но очень быстро начинаются проблемы.
Ребёнок просит грудь — а мама побежала мыть соски — малыш уже кричит. И так по 20 раз в день.
Через несколько суток соски начинают трескаться. Но мама думает, что грудь «привыкает» и терпит. Но лучше не становится...
Что же происходит?
На самом деле природа уже давно всё придумала за нас. Хоть одно млекопитающее моет грудь перед тем, как дать её детёнышу? Нет, конечно! И ни один детёныш от этого ещё не пострадал. Как же так?
Если вы рассмотрите свою ареолу, обязательно найдёте на ней небольшие бугорки. Это железы Монтгомери. Они выделяют специальную смазку, которая УЖЕ обладает бактерицидными свойствами. Кроме того, кожа ареолы под воздействием этой смазки смягчается и легче переносит механическое растягивание, которому подвергается во время сосания.
Если вы моете грудь перед каждым кормлением, то смываете эту смазку. Кроме того, вода и, особенно, мыло сушат кожу сосков и ареолы. Вы же наверняка замечали, как сохнут руки после слишком частого мытья? А сухая кожа не в состоянии растягиваться. Вот и трескается при малейшем на неё воздействии. Здравствуйте, трещины.
Нам этого не надо! Поэтому доверяем природе. Грудь моем 1–2 раза в день, просто во время гигиенического душа. Так же, как вы это делали до родов. Не надо тереть соски мочалкой. Но надо их мылить. Ополоснули — и достаточно! Они же у вас в грязи не валяются!
А как МОЖНО ухаживать за сосками?
В общем-то, обычно никакого специального ухода соскам не требуется. Но в первые дни после родов, когда и мама, и малыш только учатся взаимодействовать друг с другом, соскам иногда нужна дополнительная помощь.
Вы можете:
- Смазывать соски капелькой своего молока и подсушивать их на воздухе по возможности. Избегайте влажной одежды от подтекающего молока.
- Смазывать соски средствами из 100% очищенного ланолина. Его не надо смывать перед кормлением!
- Если вам назначили лекарственные средства для заживления имеющихся трещин, перед кормлением вы можете смывать остатки лекарства ватным диском.